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Modernes Stressmanagement
zur Reduzierung des Stresspegels und Krankenstandes
Lach-Yoga (Emotionsübungen) ist eine ganzheitliche Methode, die mit einfachsten Mitteln natürliche Kräfte mobilisiert. Körperliche und seelische Gesundheit wird genau so gefördert wie mentale Energien. Durch das Lachen finden wir leichter Zugang zu Kreativität, Intuition und unbewussten Potentialen. Humor, Kontaktfreude und gegenseitige Akzeptanz werden entwickelt und verstärkt.
Indem die Gefühlsebene aktiviert wird, entsteht ein liebevollerer Umgang mit unseren Mitmenschen und auch mit sich selbst. Gleichzeitig werden die Abwehrkräfte des Körpers gestärkt und die Lebensfreude wird erhöht. Jeder kann die einfachen Übungen erlernen, und es hat keine schädlichen Nebenwirkungen.Lach-Yoga fördert und erhält die Gesundheit und ist ein sehr wirkungsvolles Stresstraining. Es gehört zu den besten Langzeittherapien und erzielt nachhaltig wundersame Ergebnisse.
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